A zaj nem csupán a hallásunknak árthat. Mindenütt körülvehet bennünket: otthonunkban, lakókörnyezetünkben, az iskolában, a munkahelyen.

A zaj 10, nem hallásra gyakorolt hatása

Az Egészségügyi Világszervezet egy csokorba szedte azokat a veszélyeket és egészségi kockázatokat, melyeknek a zaj miatt fokozottan vagyunk kitéve:

• Kommunikációs zavarok
• Idegeskedés
• Agresszivitás
• Tehetetlenség érzése
• Fáradtság, alvászavarok, és ezek valamennyi következménye rövid és hosszú távon
• Stresszhormonok megnövekedett szintje, melyek befolyásolják anyagcserénket, táplálkozásunkat és immunrendszerünk működését
• Iskolai és munkahelyi teljesítménycsökkenés
• Szív- és érrendszeri problémák: magas vérnyomás, szívbetegség
• Légzésritmus változása
• Hormonális működés zavarai

A hallásra nem kockázatos hangerő is eredményezhet ilyen hatásokat, ha hosszú távon jelen van a mindennapjainkban a kellemetlen zaj, mely megzavarja feladataink végzését, és nyugodt pihenésünket.

Ezért fontos mielőbb lépéseket tenni, hogy kizárjuk a kellemetlen zajokat az életünkből. Az a zajvédelem, mely 30-33 dB-el csökkenti a nem kívánt háttérzajokat, már hét nap alatt jelentősen mérsékli a fáradtságot, az ingerlékenységet és a stresszhormonok szintjét.

Forrás: mindenamihallas.hu/Jáksó Nóra
Fotó: Freepik/katemangostar