Salátafőzelék burgonyával
Kategória: Főzelékek
6 hónapos kortól
Hozzávalók: 3,5 dkg saláta 6,5 dkg burgonya
Elkészítés módja
A salátát és a krumplit fedő alatt kevés vízben puhára főzzük, majd szitán áttörjük és a főzőlével kikeverjük.
Az alaposan megmosott burgonyát héjában is megfőzhetjük, illetve tűzhely sütőjében meg is süthetjük. A színes főzeléknövényeket pedig főzés helyett párolhatjuk. Ezek az eljárások zöldség vitamintartalmát jobban kímélik és az étel ízletesebb is lesz!
TÁPANYAGTARTALOM:
Energia: 66,6 kcal
Fehérje: 2,1 g
Zsír: - g
Szénhidrát: 13,7g
További receptek a kategoriában
- Egészség
- Utazás
- Hivatalos
- Unoka
Egészség
Játék az unokával
©2016 Minden jog fenntartva - Nagyszülők Lapja