Unokám fejlődése

recept

Almás-banános kukoricapehely

Kategória: Uzsonnaételek gyümölcsből

9 hónapos kortól

Hozzávalók: 50 g alma 50 g banán 20 g kukoricapehely

Elkészítés módja

Az almát és a banánt alaposan megtisztítjuk, meghámozzuk, a kukoricapelyhet apróra törjük. Az almát lereszeljük, a levével meglocsoljuk a kukoricapelyhet (ha túl száraz marad, adhatunk hozzá még almalevet, vagy akár anyatejet). A banánt villával összetörjük, majd hozzákeverjük a kukoricapehelyhez és a reszelt almához.



DIETETIKUS VéLEMéNYE

Ezt a gyümölcsös ételt akkor adjuk a kicsinek, ha a hozzávalókat már egyenként megszokta. A gyümölcsök és a kukoricapehely kiváló energiaforrás, az alma és a banán vitamintartalma fontos a szervezet számára. A banán magas B6-vitamin-tartalma segíti az idegrendszer működését, a szervezetbe bekerült fehérjék hasznosulását.



TáPANYAGTARTALOM

Energia: 134,6 kcal
Fehérje: 2,4 g
Zsír: -
Szénhidrát: 31,1 g

 


  • Egészség
  • Utazás
  • Hivatalos
  • Unoka

©2016 Minden jog fenntartva - Nagyszülők Lapja



select t.PRCikk, t.TemakorKOD, t.BevezetoKep, t.TemakorKOD, t1.Megnevezes as Temakor, t.TartalomKOD, t.Cimke, t.Bevezeto, t.Megjelenes from tartalom t, temakorok t1 where t.TemakorKOD = t1.TemakorKOD /*and t1.ListaElem=1 and t1.Lathato=1*/ and t.Lathato=1 and t.KiemeltTol <= now() and t.KiemeltTol is not null and t.KiemeltTol not like '0000-00-00%' and (t.KiemeltIg is null or t.KiemeltIg= '0000-00-00 00:00:00' or t.KiemeltIg >= now()) and t.PRCikk = 1 order by t.PRCikk desc, t.Megjelenes desc