Unokám fejlődése

recept

Almás sárgarépa saláta

Kategória: Gyümölcspépek

7 hónapos kortól

Hozzávalók: 100 g alma 50 g sárgarépa

Elkészítés módja

Az almát lereszeljük, a sárgarépát gőzben megfőzzük, összetörjük és összekeverjük az almával.



DIETETIKUS VÉLEMÉNYE

A babák általában az almát és a sárgarépát már a leválasztás elején megismerik. Miután mindkét élelmiszert megszokta, kombinálhatjuk őket. Egy pici frissen facsart citromlevet is csepegtethetünk rá, ezzel növeljük C-vitamin-tartalmát. Miután a baba már elkezdett rágni, a sárgarépát nem kell megfőzni, csak alapos tisztítás után lereszelni. Ezt a „salátát” a család többi tagja is fogyaszthatja pl. gyomorrontás esetén, mivel az alma és a sárgarépa bőven tartalmaz pektin nevű rostot, ami nyugtatja a gyulladt nyálkahárhyát.



TáPANYAGTARTALOM

Energia: 51 kcal
Fehérje: 1 g
Zsír: -
Szénhidrát: 11 g


  • Egészség
  • Utazás
  • Hivatalos
  • Unoka

©2016 Minden jog fenntartva - Nagyszülők Lapja



select t.PRCikk, t.TemakorKOD, t.BevezetoKep, t.TemakorKOD, t1.Megnevezes as Temakor, t.TartalomKOD, t.Cimke, t.Bevezeto, t.Megjelenes from tartalom t, temakorok t1 where t.TemakorKOD = t1.TemakorKOD /*and t1.ListaElem=1 and t1.Lathato=1*/ and t.Lathato=1 and t.KiemeltTol <= now() and t.KiemeltTol is not null and t.KiemeltTol not like '0000-00-00%' and (t.KiemeltIg is null or t.KiemeltIg= '0000-00-00 00:00:00' or t.KiemeltIg >= now()) and t.PRCikk = 1 order by t.PRCikk desc, t.Megjelenes desc