Unokám fejlődése

recept

Zöldséges húsgolyók

Kategória: Feltétek a főzelékhez

12 hónapos kortól

Hozzávalók: 60 g darált csirkemell 30 g sárgarépa 20 g petrezselyemgyökér fél db tojás só petrezselyemzöld kakukkfű

Elkészítés módja

A sárgarépát és a petrezselyemgyökeret apróra reszeljük, hozzákeverjük a darált húst, fűszerezzük és hozzákeverjük a tojást. Vizes kézzel gombócokat formázunk belőle és forró, enyhén sós vízben megfőzzük őket.



TÁPÉRTÉKTARTALOM:

Energia: 119,2 kcal
Fehérje: 18,1 g
Zsír: 3 g
Szénhidrát: 3,9 g



DIETETIKUS VÉLEMÉNYE:

Ízletes feltét főzelékfélékhez. A csirkemell kitűnő fehérjeforrás, a zöldségek rostot és vitaminokat biztosítanak. Ha egész tojást teszünk bele, akkor csak 12 hónapos kortól adjuk a picinek, ha csak a tojás sárgáját, akkor már 9 hónapos kortól is adhatjuk. Enyhe fűszerezése, könnyű jellege miatt a család többi tagja is fogyaszthatja pl. gyomorrontás esetén.


  • Egészség
  • Utazás
  • Hivatalos
  • Unoka

©2016 Minden jog fenntartva - Nagyszülők Lapja



select t.PRCikk, t.TemakorKOD, t.BevezetoKep, t.TemakorKOD, t1.Megnevezes as Temakor, t.TartalomKOD, t.Cimke, t.Bevezeto, t.Megjelenes from tartalom t, temakorok t1 where t.TemakorKOD = t1.TemakorKOD /*and t1.ListaElem=1 and t1.Lathato=1*/ and t.Lathato=1 and t.KiemeltTol <= now() and t.KiemeltTol is not null and t.KiemeltTol not like '0000-00-00%' and (t.KiemeltIg is null or t.KiemeltIg= '0000-00-00 00:00:00' or t.KiemeltIg >= now()) and t.PRCikk = 1 order by t.PRCikk desc, t.Megjelenes desc